Speedzone speedfitness

Ezt érezned kell!

• Heti 2x20 perc edzés
• Személyre szabott gyakorlatok
• EMS tréning - árammal történő izomstimuláció
• Állóképesség, fittség, vitalitás
• Csökkenő testsúly - zsírégetés, cellulitkezelés
• Rehabilitáció - ízületkímélés, szülés utáni regeneráció

A speedfitness jótékony hatásai

• A deréktáji fájdalom a gerincoszlop tartóizmainak megerősítésével megszűnik
• Erősíti a gátizmokat (vizelettartási gondok megszűnnek, szülés utáni rehabilitáció)
• Nem terheli az inakat és az ízületeket
• Fokozza a vér- és nyirokkeringést
• Javítja az anyagcserét
• Stresszcsökkentő hatású (jó közérzet)
• Növeli az állóképességet
• Fokozza a sportolók teljesítményét, gyorsabb vele a sérülésekből való felépülés

KezDd el te is a speedfitnesst, ha

• Kevés idővel rendelkezel
• Szakember segítségét, motiválását igényled
• Nem kedveled az edzőtermeket
• Nem szeretsz nagy sporttáskákat magaddal cipelni
• Nem szereted a tömeged
• Gyors eredményekre vágysz

KÉRDÉSED VAN?

Összegyűjtöttük neked a leggyakrabban felmerülő kérdéseket, és sok-sok hasznos információt, hogy minél hamarabb választ kapj!

Hogyan étkezz? Mikor ellenjavalt a speedfitness? Hogyan zajlik egy edzés?